Poszalałam, a teraz pora na nowy post. :)

Czy zdarzyło Wam się spotkać osoby, które na optymistyczne opowieści o Waszych sukcesach i radościach, smutniały i odnosiliście wrażenie, że się niecierpliwią, natomiast kiedy trafiały na Wasz gorszy dzień, kiedy nic się nie udawało i tym chmurnym nastrojem dzieliłyście się z nią, zaczynały się uśmiechać i wykazywać zwiększoną troskę? Ja spotkałam. Na szczęście jednej ręki mi wystarczy, by je policzyć, ale się zdarzyły. Kiedy pierwszy raz zauważyłam coś takiego, myślałam, że tylko mi się wydawało. Ale nie, nie wydawało mi się. Przetestowałam kilka razy i za każdym razem efekt był podobny. Zaczęłam się zastanawiać, dlaczego tak jest, że niektórym osobom czyjeś dobre samopoczucie, udana sprawa itp. psuje humor, a poprawia coś, co jest trudne, postrzegane jako negatywne.

Pierwsze, co mi przychodzi do głowy, a co stwierdzam na podstawie swoich spostrzeżeń, to brak własnego satysfakcjonującego życia. Poczucie porażki może skutecznie blokować radość z czyjegoś sukcesu. "Mój świat, a więc i moje emocje są dla mnie ważniejsze niż czyjeś."

Drugim wytłumaczeniem może być (często wstydliwie i głęboko skrywana) zazdrość. Jak podaje Wikipedia, "zazdrość to uczucie odczuwane w sytuacji frustracji (...)". W zetknięciu z czyjąś "słoneczną stroną" nasz "cień" może okazać się o wiele dłuższy niż pierwotnie sądziliśmy lub wtedy widzimy go wyraźniej i uświadamiamy sobie własne braki, ograniczenia.

Osobiście staram się mieć wokół siebie pozytywnie nastawione osoby. Mogłabym wiele takich w tym miejscu wymienić. Z tymi, którzy są negatywnie nastawieni do sukcesu innych i wciąż mają powody do narzekania - nie utrzymuję kontaktów lub ograniczam je do minimum. 

Pisząc te słowa, wyświetlają się w mojej głowie osoby, które - chociaż same borykają się z wieloma ograniczeniami (intelektualnymi, materialnymi, lokalowymi itp.), to rozwijają się, prowadzą coś, co nazywam "owocnym życiem". Kontakt z nimi jest dla mnie źródłem radości i przyjemności. Jak widać, nasze uwolnione i realizowane zasoby, talenty, osobowość może sprawić, że i inni doświadczają "słonecznych" chwil. I odwrotnie: narzekanie, stagnacja, pesymizm również wpływa na ludzi wokół nas. 

Takie funkcjonowanie - "po słonecznej stronie życia" - wymaga często walki ze swoimi słabościami, wychowaniem, nawykami i czym tam jeszcze. O co toczy się ta walka? Ano o lepszy świat...

W tym miejscu dziękuję tym, którzy są dla mnie wsparciem, inspiracją i zachętą. 

Dla wojowników - trochę poezji

Pozwól sobie na szaleństwo

Nie... nie chodzi mi o zakupowe przedświąteczne szaleństwo. Ten post będzie o innym - życiowym.

Na co dzień jestem odpowiedzialna, dotrzymuję słowa, płacę rachunki na czas, dbam o męża i dzieci, nawet gotuję obiady. Jeśli podejmuję ryzyko, to niezbyt wielkie (nie licząc jazdy starym samochodem). Mam generalnie wszystko poukładane. Jednak ostatnio - wbrew oczekiwaniom i logice podjęłam decyzję o dalekiej podróży. Można to nazwać szaleństwem ze względu na czas (tuż przed Świętami), odległość (obowiązki i sprawy do załatwienia itp. Po tej decyzji w moim świecie zaświeciło słońce. Poczułam przypływ energii, ekscytacji, tego, że "świat" ma dla mnie dobre rzeczy, że mam wiele szczęścia w życiu. Poczułam smak... przygody. Już zapomniałam, jak to jest "wsiąść do pociągu byle jakiego". To doświadczenie przypomniało mi, gdzie zmierzam, jakie życie ma dla mnie wartość. 

Żeby nie popaść w patetyczne klimaty: uświadomiłam sobie, że fajnie czasem pozwolić sobie zrobić coś niespodziewanego, sięgnąć dalej niż zazwyczaj. Efekty mogą być niepodziewane i wspaniałe.

Ładnie w takie podejście wpisuje się wygrana Roberta Biedronia w wyborach na prezydenta miasta. Zrobił praktycznie to, co ja ws. podróży. Zaryzykował, stanął do zadania i... wygrał. Wbrew oczekiwaniom. O Słupsku wie niewiele, nawet nie głosował w naszym mieście. Jego start to było czyste szaleństwo! No właśnie...

W tych historiach widzę 2 wspólne cechy:

• niecodzienny, wybijający z rutyny pomysł/cel
• wsparcie innych osób, bez którego realizacja tego celu byłaby bardzo trudna, o ile w ogóle możliwa.

Nie chodzi o to, by stale robić nieodpowiedzialne, zaskakujące rzeczy, ale by czasem sobie na nie pozwolić. Żeby dać szansę dojść do głosu Dziecku, które jest w każdym z nas. 

Życzę takich chwil i decyzji (od czasu do czasu) wszystkim Czytelnikom na zbliżające się Święta i Nowy Rok.

Warto czasem wsiąść do pociągu...

O śmierci

Zatytułowałam ten wpis wprost. Wiem, że są osoby, które widząc go, nie będą czytać dalej. Piszę dla tych, co chcą przejść ze mną ten "kawałek".

Jakoś dużo śmierci ostatnio wokół mnie się zrobiło... Niedługo też 01. listopada.

Myślę, że nadszedł czas na opublikowanie fragmentu tekstu, który napisałam w 1998 r. Wciąż wydaje mi się aktualny.

Wiem, że wszystko co tu piszę jest uproszczeniem. Bo jak oddać ból bliskich i samego umierającego z powodu rozstania, kiedy tyle jeszcze spraw do załatwienia, tyle marzeń.

Nie mogę oprzeć się zdumieniu, że śmierć zawsze jest dla nas niemiłym zaskoczeniem, przychodzi nie w porę, choć przecież istnieje tak długo, jak długo istnieje człowiek. Łudzimy się, że nas to nie spotka, a przynajmniej jeszcze nie dzisiaj, nie jutro, ani nawet pojutrze. Nie mamy czasu myśleć o śmierci. Tymczasem umierają nasi dziadkowie, babcie, rodzice, rówieśnicy, bogaci i biedni. Wokół nas robi się coraz bardziej pusto. Aż przychodzi czas na nas. Patrzymy w ciemny otwór, w którym złożą nasze ciało. Tym razem nie żegnamy się z tym, kto odchodzi, bo to my sami. Żegnamy się z tymi, którzy zostają. Mamy czas już tylko na śmierć. Zmienia się nasza perspektywa i ostrość widzenia. Śmiem twierdzić, że całe życie przygotowujemy się do tego momentu. Choć nie myślimy o tym, zakochując się, wychowując dzieci, zarabiając pieniądze, każda chwila przybliża nas do tego. Heidegger twierdził, że jesteśmy "bytem-ku-śmierci". 

Chodzimy do kościoła, gdzie po raz kolejny słyszymy, że jesteśmy tu tylko przechodniami, pielgrzymami. Czasem nawet mamy chwilę refleksji. Ale poza tym życie toczy się zbyt szybko, żeby myśleć o tym, o czym myśleć nie chcemy.

Śmierć bliskich nam osób, ale też tych, o których dowiadujemy się z mediów, jest ich ostatnim wołaniem do nas: "Memento mori!". Jeśli przyjmiemy perspektywę spojrzenia na swoje życie znad grobu, wtedy mamy szansę je zmienić, zobaczyć co dla nas ważne, żyć bardziej świadomie i pięknie. To wołanie jest pełne nadziei: 

Pamiętaj, że umrzesz, więc żyj tak, by Twoje życie miało sens. Ciesz się każdą chwilą; zdobywaj szczyty, kochaj, pracuj. Drugiej szansy nie będzie.

Piosenka z mojego pogrzebu

20 lat minęło. O małżeństwie

Korzystam z przerwy w szkoleniach i siadam do pisania o tym, co dla mnie ważne.

W tym roku we wrześniu obchodzimy z mężem 20. rocznicę ślubu. Jest to też okazja do podsumowania 14 lat mojej pracy w poradnictwie (przed)małżeńskim, ponieważ zamykam ten rozdział. Poniżej kilka moich przemyśleń nt. związków i bliskich relacji.

1. Nie ma jednej recepty na udane małżeństwo. Każda para jest wyjątkowa, bo funkcjonuje w specyficznym kontekście, ma różne doświadczenia. Sądzę natomiast, że warto stosować kilka uniwersalnych ZASAD, które są drogowskazami, pokazują kierunek. Drogę musimy wybrać sami.
2. Zbudowanie trwałej, satysfakcjonującej relacji wymaga CZASU. Dlatego małżeństwo to inwestycja długoterminowa. Potrzebujemy przestrzeni i czasu właśnie do zbudowania poczucia bezpieczeństwa i zaufania do siebie. Tu nie ma dróg na skróty. To żmudna praca dzień po dniu.
3. Warto dbać o to, byśmy RÓŻNIC między mężczyzną a kobietą nie zaczęli traktować jak wad. Sztuką jest własnie docenić to, co nas dzieli i zobaczyć jak dobrze potrafimy się uzupełniać.
4. Chyba nigdy mi się nie znudzi "trąbienie" o tym, że podstawą jest dobra, efektywna i asertywna KOMUNIKACJA. Żeby rozumieć się bez słów, trzeba się najpierw sporo nagadać...
5. "W tym cały jest ambaras, żeby dwoje chciało naraz"... Jedna osoba nie jest w stanie sprawić, że relacja będzie udana. Potrzebne są OBIE STRONY do tego, by było dobrze; najlepiej by były zmotywowane i świadome swoich celów, potrzeb i braków. Tutaj ważny jest też wspólny SYSTEM WARTOŚCI, czy to oparty na religii, czy na jakiejś filozofii. Wtedy różnice w poglądach nam nie zaszkodzą. :)

Czy chcielibyście coś do tego dodać? Zapraszam do komentowania.

Jak pracownicy sami sobie szkodzą?

Teza jest oczywista: pracownik to nie niewolnik, chociaż są pracodawcy, którzy mylą te pojęcia. Ale są też pracownicy, którzy nie widzą różnicy. W dzisiejszym poście zajmę się tymi drugimi.

Niby teoretycznie każdy dostrzega różnicę. W praktyce - jak wynika z moich doświadczeń - już nie za bardzo to widać. Jakie grzechy pracownicy mają na sumieniu? Poniżej kilka najważniejszych:

1. Przychodząc na rozmowę z pracodawcą pracownik ustawia się w pozycji żebraka - żebrze o pracę ("Wystarczy najniższa krajowa", "Chociaż 1/4 etatu", "Zrobię wszystko, żeby..."). Wychodząc z takiej "rozmowy" czuje się gorzej niż przed - upodlony, zniesmaczony i sfrustrowany, bo "zagrał" poniżej swoich możliwości, często mimo sporych kompetencji zawodowych i doświadczenia.
2. Jest nieprzygotowany - taki "wesoły Romek". Nie wie, na jakie stanowisko aplikuje, jakie są wymagania, czasem nawet na którą godzinę był umówiony i - zdarza się to również - nie zna swojego cv. Wygląda to tak, jakby zajrzał na rozmowę przypadkiem, bo było mu akurat po drodze.
3. Zachowuje się jak przesłuchiwany/przesłuchiwana. Skutkiem jest ogromne napięcie na granicy paraliżu i prezentowanie się znowu poniżej możliwości. Każdy inaczej reaguje na stres i dobrze znać siebie od tej strony. Warto też jednak pamiętać, że idziemy na rozmowę. Nie jesteśmy oskarżonymi. Ba! Mamy prawo zadawać pytania, mówić o swoich oczekiwaniach i czegoś nie wiedzieć. Do tego odrobina poczucia humoru i rozmowa kwalifikacyjna będzie przypominała miłą pogawędkę. 

Jeśli trafimy na dobrego pracodawcę (w skrócie: takiego, który nie myli pracownika z niewolnikiem, raczej woli mieć współ-pracowników), to ww. postawy zdecydowanie nam zaszkodzą. Dodatkowo możemy nadszarpnąć szacunek do samych siebie. W efekcie wszyscy tracą. Dlatego warto przed rozmową ws. pracy przygotować się do niej, chociażby uświadamiając sobie własne oczekiwania (co do warunków pracy, wynagrodzenia, zakresu obowiązków). Łatwiej nam będzie wtedy stwierdzić, czy po drodze nam z danym pracodawcą.

W każdym zakątku naszego kraju słychać narzekania na złych pracodawców-wyzyskiwaczy. Ale czy pracownicy nie mają w tym swego udziału, przejawiając którąś z ww. postaw? Tworzy się błędne koło: kandydaci żebrzą o pracę - szefowie widzą, że nie muszą się wysilać, płacąc np. odpowiednio do kwalifikacji czy doświadczenia - pracownik nabiera przekonania, że ciężko jest o dobrą pracę i nie zasługuje na więcej - jak uniżony sługa stara się o pracę. 

I - z przykrością to stwierdzam - pojedyncze osoby, o odmiennym stylu prowadzenia rozmów o pracę, niewiele tu zmienią, przynajmniej w postrzeganiu pracowników jako taniej, wyzyskiwanej siły roboczej. 

Chcę się uczyć od najlepszych

Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z Bożeną Batycką - właścicielką i projektantką kolekcji m.in. toreb w firmie "Batycki". Poszłam tam bez jakichś większych oczekiwań, a wyszłam zauroczona piękną, oczytaną, pełną pozytywnej energii kobietą. Mówiła o różnych rzeczach: o sukcesie, o swojej drodze do niego, o inspirującej Italii, o torebkach...

To, na co zwróciłam uwagę, to etapy jej rozwoju. Jest już dojrzałą panią, więc perspektywa wiekowa jest bardzo dobra.

Pierwszy okres w jej dorosłym życiu - to był czas związany z macierzyństwem, prowadzeniem domu itp.

Potem przyszedł moment, kiedy zaczęła szukać swojej drogi. Jak sama powiedziała: "Ubrałam szpilki, garsonkę i zaczęłam brać udział w różnych konferencjach i spotkaniach biznesowych. Byłam businesswoman bez biznesu".

Od chwili, w której zdecydowała, co chce robić, zaczęła się solidna praca, która - mimo trudności i kryzysów - stała się sukcesem i spełnieniem marzeń.

Obecnie wkracza w inną fazę. Mniej angażuje się już w życie firmy; więcej czasu przeznacza dla siebie, na swój rozwój i cieszenie się życiem.

Myślę, że ten model jest dość uniwersalny (oczywiście po niezbędnych korektach i odniesieniu do indywidualnej sytuacji życiowej). Warto spojrzeć na to, co przezywamy, robimy, co nas pochłania, określić w jakiej fazie jestem, żeby stwierdzić czy jestem na właściwej drodze.

W wystąpieniu p. Batyckiej zwróciłam uwagę na to, że podkreślała pracowitość i zaangażowanie jako jeden z elementów sukcesu. I to do mnie przemawia bardziej niż stwierdzenia, że: "Jestem leniwy, a ludzie i tak mi płacą." Mam nadzieję, że to tylko kokieteria...

Bożena Batycka podczas swojego wystapienia

Dlaczego nie ułatwiać wygranej?

Na początku kilka zastrzeżeń związanych z tematem: teza ("Nie ułatwiać wygranej") zależy od sytuacji i graczy (wieku, możliwości itp.). Inspiracją do tego postu stały się rozgrywki w grach planszowych z moimi dziećmi. Każde z nich w inny sposób reagowało na przegraną: płaczem, pretensjami, zmianą reguł w trakcie gry, czy pogodzeniem się z wynikiem. Cóż, kiedy były małe, pozwalałam im wygrywać, żeby doświadczyły smaku sukcesu, co miało jasne (radość i uśmiech malucha - bezcenne), jak i ciemne strony (przyzwyczajały się do miłych odczuć, rosło w nich przekonanie, że są naprawdę dobrzy). Gdy były coraz starsze, poprzeczka się podnosiła, a one bardzo kiepsko znosiły przegraną. Smutne było to, że nawet sama gra i dobra zabawa przestawała je cieszyć. Mimo to nie rezygnowałam z nowej strategii. Wygrane zdarzały się rzadziej, ale były cenniejsze, a i mój podziw dla zwiększających się umiejętności graczy rósł. Aktualnie moje dzieci same chętnie proponują grę i lepiej znoszą przegraną. 

Przekładając tę sytuację na inne relacje - czasem mądrzej jest nie udzielić pomocy niż pomagać głupio. Pomaganie komuś, kto nic nie robi we własnej sprawie (np. spora grupa bezrobotnych, którym nie opłaca się pracować), jest bardzo szkodliwe, bo utrwala jego przekonanie o własnej niemocy, a u udzielającego powoduje frustrację i w dalszej kolejności zniechęcenie, kiedy pomoc okazuje się zmarnowaniem sił i środków. Nie buduje też wewnętrznej siły potrzebującego i poczucia, że coś może/wie/potrafi. Dlatego sztuką jest mądrze pomagać. Ba, czasem chodzi o to, by NIE pomagać, co jest nawet chyba trudniejsze.